冬季养生的重点是“养藏”。何为“养藏”？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁接受记者正常采访时表示，立冬之后自然万物闭藏，人也应该顺应、效仿自然，将阳气潜藏于体内，不使其耗伤，这就是“养藏”。在睡眠、着装、饮食等方面均应有所注意。早睡晚起、衣物适时增减立冬以后开始昼短夜…
每年11月至次年1月是流感发病的高峰，也是小儿肺炎的高发期。今天是世界肺炎日，复旦大学附属儿科医院呼吸内科主任王立波说，从往年门诊数据分析来看，儿童内科门诊或门急诊80%以上是呼吸系统疾病；住院患儿中也有不少是肺炎。气温波动，婴幼儿呼吸道防御功能降低，进入集体生活容易交叉感染，导致呼吸道感染…
近日，8岁男童右眼感染20多条螨虫话题冲上微博热搜，引起广大网友的广泛关注和热议。起因是该男童右眼突然看不清东西，于是家长便带他在武汉爱尔眼科汉口医院就诊，经该院院长、角膜及眼表科主任曾庆延教授检查发现：男童右眼睑板腺开口里有20多只螨虫。综合各项检查结果，最终诊断为睑缘炎引发的角…
“你这个想法我几年前就考虑过了，没什么新意。”“我看球队现在这帮人是不行了，不像当年我在的时候。”“ 我不是早说了吗？”……你如果常常从哪个朋友或亲人口里听到以上这些话，他很可能就是一个拥有明显的自恋型人格倾向的人。如果一个人喜欢表现自己，可能被周围的人当作是自恋，但这种喜欢表…
乳牙疾病复杂，不治疗带来的危害较大。广州医科大学附属第五医院口腔科黄翠姣副主任医师建议家长们能够最终靠以下四步，帮助孩子轻松预防乳牙疾病，并为恒牙顺利萌出准备好。一、早晚刷牙，饭后漱口。牙菌斑是龋病发生的根本原因，正确刷牙是去除牙菌斑最有效的手段。2岁以内的婴幼儿，家长应使用指…
众所周知，阿尔茨海默病的防治是一个全球性的难题，最主要的原因在于难以早期发现。轻度认知障碍(MCI)是最早有临床症状的阶段，具有向阿尔茨海默病痴呆期转归的高可能性。针对该阶段的干预可能是延缓阿尔茨海默病发展最为有效的策略。礼来中国阿尔茨海默病高峰论坛在第五届进博会期间成功举行。本…
肿瘤基因检测，慢慢的变多的老百姓在日常生活中听到这个名词，但是对肿瘤基因检测知之甚少。作为过去几十年肿瘤研究中的重要创新和突破，肿瘤基因检测对肿瘤的发现、诊断和治疗产生了巨大的影响。肿瘤本质上是一种基因病。与正常细胞相比，肿瘤细胞发生了基因突变，能持续生长，持续的突变累积会导致…
秋冬转换时节，身边的咳嗽声不绝于耳。咳嗽时间持续超过8周，胸片X线无明显肺疾病证据的咳嗽，被称为“慢性咳嗽”。很多患者长期被误诊为“慢性支气管炎”，大量使用抗菌药物医治无效，或者因诊断不清而反复进行各种检查，不仅增加了患者痛苦，也加重了经济负担。不只医生，患者本身也要予以重视，增加对咳…
老年人肌肉流失有很多不良后果，包括生活品质下降、乏力、容易跌倒、容易失能等，死亡风险显著增加。十多年来，肌少症成了国际上老年医学和老年营养研究的热点之一。2016年起，肌少症被列入国际疾病诊断分类编码，被认定为一种独立的疾病。如果早期发现，正确诊断，并及时干预，肌少症是可防可治的。在老…
认知障碍是老龄化社会不可忽视的公共卫生问题，其中最常见的是阿尔茨海默病(Alzheimers Disease, AD)。随着我们国家老龄化进程的加快，未来有大量的老年精神和心理健康问题是需要应对，AD防治将是整个社会面临的重要问题。“第八届中国老年医学与科学技术创新大会暨2022年中国老年精神医学与心理健康学…
“冬令进补，来年打虎”，进入冬季，不少中老年人喜欢买些中药材在家煲汤煮茶。然而，并非所有中药材都能当作食品。即使是药食同源的中药材，也不意味着可以盲目滥用。现象养生汤料以中药材为卖点以中药材为卖点的补品，正成为不少餐馆的招牌菜。在主打参鸡汤的餐馆里，一款汉方参鸡汤的介绍中特意强调…
心跳剧烈、胸闷气短时常发作，怀疑是心脏问题到心血管科就医，却始终查不出患了何种心脏疾病。直到转诊至心身医学科，才确诊为“惊恐发作”。这是种什么疾病？为何会有心脏病发作类似症状呢？我们请北京中医药大学东方医院的医师魏蔚来说说。什么是惊恐发作30多岁的小敏最近单位家里两头跑，忙得不可…
11月中旬至12月中旬是“全国安全用药月”。今年的活动主题为“安全用药 同心同行”，我们大家一起来了解用药安全小常识。感冒勿随意使用抗生素有证据说明，最可能会引起用药伤害的是抗生素，有些患者在感冒后，不管体温是不是达到用药标准，就随意使用抗生素，或体温刚超过37℃，在不知道是细菌感染还是病毒感…
每年的11月到1月是流感发病的高峰，也是小儿肺炎的高发期。明天是世界肺炎日，复旦大学附属儿科医院呼吸内科主任王立波说，从往年门诊数据分析来看，儿童内科门诊或门急诊80%以上是呼吸系统疾病；住院患儿中也有不少是肺炎。气温波动，婴幼儿呼吸道防御功能降低，进入集体生活容易交叉感染，导致呼吸道感染人…
冬天到了，美美地用热水泡个脚是很多人睡前的乐事。不过，并不是所有人都适合泡脚，泡不对甚至有进医院的风险，关于泡脚也是有不少讲究的，一起来学习一下！这些人最好别用热水泡脚热水泡脚可能加重静脉曲张静脉本来是要将血流输送回心脏的，但由于阻止血液返流的静脉瓣膜被破坏了，导致血液倒流回到了下…
在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共卫生学院教授马冠生说，足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维护适宜的水合状态和正常的生理功能，维持身体活动和认知能力。…
立冬已过，或许你已经早早地贴好了秋膘，准备带着“游泳圈”或是“啤酒肚”度过冬日，殊不知大大的肚子可能藏着不小的健康隐患。肚子大和糖尿病有着怎样的联系？今天是联合国糖尿病日，在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院内分泌一科副主任王霞为广大网友讲解糖尿病的相关知识。肚子越大，糖尿病风…
疲惫困倦、心情烦躁、工作状态不佳……许多人一到周一就倍感焦虑，甚至从周日晚上就开始emo了。什么因素轻易造成愈焦？本期《1分钟养生课》邀请海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海，为网友讲解相关知识，帮大家缓解压力，摆脱“周一焦虑”。每到周一，不少白领就会抱怨焦虑爆棚，无心工作…
据发表在10日《自然·医学》杂志上的一项最新研究，美国圣路易斯华盛顿大学医学院和圣路易斯事务部的研究人员发现，反复感染新冠病毒会导致多个器官系统出现不良健康情况的风险明显地增加。再次或多次感染新冠病毒的结果包括住院，易患肺、心脏、血液、肌肉骨骼和胃肠道系统疾病，还会导致…
进入冬季，电暖器、电热毯等取暖设备将派上用场。如何选购品质优、性能好的取暖产品？在使用中又有哪些安全常识需要谨记？“取暖电器主要包含室内加热器、电热毯、空调等品类。”中国家用电器协会副理事长徐东生介绍，这几类产品都属于强制性认证目录范围，消费者在选购时应该认准CCC（中国强制性产…
